Heal健康能根据中国居民膳食指南，按各类食材摄入克数指导，用日常居民菜谱设计并推荐符合膳食金字塔规范的食谱。不仅如此，它还提供语音菜谱烹饪步骤指导，让做菜更轻松。新版更是增加了膳食金字塔的周食谱推荐功能，不管你是想简单做顿饭，还是规划一周饮食，Heal健康都能满足，给你带来便捷又实用的饮食辅助体验。

Heal 健康细节亮点

【精准膳食指导】

依据中国居民膳食指南，按食材摄入克数，设计推荐符合膳食金字塔规范的食谱。

【语音烹饪指引】

提供语音菜谱烹饪步骤指导，让您烹饪时能清晰听取每一步操作，轻松上手。

【周食谱推荐】

新版增加膳食金字塔的周食谱推荐功能，为您规划一周健康食谱，合理饮食。

Heal 健康特色

精准食谱推荐

依据膳食指南，结合日常菜谱，设计推荐契合膳食金字塔规范的食谱，满足健康饮食需求。

语音步骤指导

提供语音菜谱烹饪步骤指导，让烹饪过程清晰明了，轻松上手。

周食谱推荐升级

新版增加膳食金字塔周食谱推荐功能，为一周饮食规划提供科学指引。

Heal 健康新手使用说明

1. 打开“Heal健康”应用，它能根据中国居民膳食指南里各类食材的摄入克数指导，为你设计并推荐符合膳食金字塔规范的食谱。

2. 你还能获得日常居民菜谱，照着这些菜谱做，能保证饮食更健康合理。

3. 烹饪时，它会提供语音的菜谱烹饪步骤指导，让你轻松学会做菜。

4. 现在新版增加了膳食金字塔的周食谱推荐功能，能帮你规划一周的健康饮食。

Heal 健康推荐点

1. **精准膳食指导**

依据膳食指南，提供符合规范食谱，指导食材摄入克数，助力健康饮食。

2. **多样菜谱推荐**

设计日常居民菜谱，适配膳食金字塔，满足不同需求，带来丰富选择。

3. **语音步骤指引**

烹饪步骤有语音指导，让做菜更轻松，跟着提示操作，享受烹饪乐趣。

4. **周食谱新推荐**

新版增加周食谱推荐，合理规划一周饮食，轻松安排每日膳食，便捷又健康。