心光养正是面向年满16周岁用户的日常身心健康管理与自我关怀应用，支持连接九鹿智能指环，可同步查看睡眠、活动、心率HRV、血氧、皮肤温度等记录及变化趋势，持续了解自身状态。新版提供情绪记录、身心状态关注，还有心理测评、成长练习、身心陪伴功能，是兼顾状态监测与心理关怀的陪伴类应用。

心光养正细节亮点

【心光养正 支持九鹿智能指环数据同步查看】

连接九鹿智能指环后，可同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等健康数据及变化趋势，帮助用户持续了解自身日常身心状态。

【心光养正 面向特定年龄段用户的合规定位】

本应用为面向年满16周岁用户的日常身心健康管理与自我关怀工具，符合对应年龄段的使用场景与需求定位。

【心光养正 提供情绪记录与身心状态关注功能】

应用新版特性新增情绪记录功能，支持用户针对性关注自身身心状态变化，强化日常健康管理的个性化属性。

【心光养正 配套心理成长类辅助功能】

应用提供专业心理测评、成长练习及身心陪伴功能，为用户提供多维度的身心健康管理支持。

心光养正特色

设备数据同步与监测

连接九鹿智能指环后，可同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等健康数据，实时掌握自身生理指标变化趋势，强化日常身心健康的直观把控。

情绪与状态双向管理

支持情绪记录与身心状态双维度监测功能，帮助用户直观梳理自身情绪波动，同步感知身心状态的动态变化，为自我关怀提供数据支撑。

专业心理支撑功能

内置专业心理测评工具及成长练习模块，用户可通过系统化测评了解自身心理状态，并依托针对性练习实现心理层面的正向引导与成长。

陪伴式身心服务

聚焦日常身心健康陪伴场景，依托数据与心理功能，为用户提供贯穿全流程的身心关怀服务，助力建立稳定的自我管理与关怀习惯。

心光养正新手使用说明

1、确认你年满16周岁，注册并登录心光养正账号。

2、打开心光养正应用，找到设备连接入口，按提示连接九鹿智能指环。

3、连接成功后，即可在应用内查看同步的睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等数据。

4、日常使用时，可通过应用添加自己的情绪记录，同步关注身心状态。

5、根据应用提示，使用内置的心理测评和成长练习功能。

6、日常空闲时，可开启应用的身心陪伴功能，帮助调节状态。

心光养正推荐点

1、适配九鹿智能指环

连接九鹿智能指环，同步查看睡眠、心率HRV、血氧、皮肤温度等记录，直观掌握日常生理指标变化趋势。

2、助力身心状态监测

支持情绪记录，搭配生理数据，更全面关注自身日常身心状态变化，为健康管理提供直观依据。

3、提供心理测评服务

内置专业心理测评功能，帮助用户了解自身心理状态，为后续自我关怀提供清晰参考方向。

4、包含成长练习模块

配套专业成长练习内容，结合身心状态数据，辅助用户逐步养成健康的生活与心理调节习惯。

5、提供身心陪伴功能

作为日常身心健康管理应用，为年满16周岁用户提供专属身心陪伴，优化自我关怀体验。