《BetterSleep》是一款专业助眠应用，提供海量白噪音、自然音效和助眠音乐，帮你快速放松入睡。从雨声、海浪到冥想引导，多种声音组合可自由搭配，打造专属睡眠环境。智能睡眠记录功能还能分析你的睡眠质量，助你改善作息习惯。

软件说明

解锁高级/付费功能-需要登录；

禁用/删除不需要的权限+接收器+提供商+服务；

优化和压缩图形并清理资源以便快速加载；

从AndroidManifest中删除广告权限/服务/提供商；

广告链接被删除并且调用方法无效；

广告布局可见性已禁用；

完整的多语言。

软件介绍

无法放松并入睡吗？我们了解你，一直了解你。跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡。轻松释放压力、焦虑并入睡。采用本公司智能技术，综合利用海量声音与音乐、不计其数的冥想和众多故事。获知名医生与神经心理学家推荐的放松旋律，能帮助你更轻松地入睡。现在，一切完美无缺了。

BetterSleep的睡眠数据在哪开启

打开BetterSleep，进入主界面后，点击个人资料

进入个人中心，点击右上角设置

进入设置，找到我的数据

点击开启睡眠数据即可

软件特色

-海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

-引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

-众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

-均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

-功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

软件亮点

5000万次下载，改善睡眠功能，就在今晚；

汇集了400种以上声音，冥想和舒缓音乐；

200种以上的声音，脑波与音乐任意选择；

160种以上引导式的冥想方式缓解压力；

帮助你轻松实现良好的睡眠和睡前故事；

清容你的大脑，放松身体创建个性化音景。

小编点评

BetterSleep真的能提升睡眠质量，音效丰富又真实，睡前听一会儿就能放松下来。自定义混音功能很实用，操作简单容易上手。睡眠分析报告也很直观，让我更了解自己的睡眠状态，推荐给睡眠不好的朋友试试！